Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 54,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Mozzarella, Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Penny Markt Fenchelknolle, Knorr Braten Soße Extra. Abendessen: Dulano Hähnchen-Mortadella, Jever Fun, Bösen Low Carb Brot, Salami, Streichkäse, Schinken (Extra mager). mehr...
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2945 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eulalia52's Gewichtsverlauf
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