Diätkalender ansehen, 19 August 2019:
1270 kcal Fett: 40,41g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 146,92g.   Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Tarabya Sepet Peyniri, Fora Fit Zeytin. Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi, Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Yoğurt, Kıymalı Bezelye. Snacks/Sonstiges: Süt (Tam Yağlı), Nestle Nesfit Ballı Bademli, Süt (Tam Yağlı), Şeftali, Karpuz. mehr...
388 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...

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