Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 74,67g.
Mittagessen: Hacendado Flan de Vainilla, Reina Gelatina Sabor Fresa, Huevo Frito, Findus Setas con Ajo y Perejil, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Queso Gouda, Pavofrio Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Nectarinas, Melocotones. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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