Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 44,32g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 80,66g.
Mittagessen: Свинина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Каша Пшенная на Воде, Свинина Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
жиробас23rus's Gewichtsverlauf
|