Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 135,13g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 309,43g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пирог Яблочный с Вином, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Перекресток Капуста Цветная Жареная. Abendessen: Белая Глазурь, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Имунеле Напиток Кисломолочный, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Kalleh Крем Чиз, Грецкие Орехи, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Пирог Яблочный с Вином. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kit-1500's Gewichtsverlauf
|