Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 118,80g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 61,61g.
Frühstück: Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, RIOBA Сливки 10%, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Буженина. Mittagessen: Орехи Кешью, Zero Джем Груша-Ваниль, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Сырники на кокосовой муке. Snacks/Sonstiges: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Базилик, Красный Лук. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлифаций's Gewichtsverlauf
|