Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 74,54g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 70,00g.
Mittagessen: Lotus 比利時蓮花薄脆餅, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, Daily Boost 濃縮乳清蛋白, 酪梨, 大漢 涼拌豆腐(非基改), 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. Abendessen: MSG 濃縮乳清蛋白. mehr...
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konstantes Gewicht
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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