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BMI: 23.9
BFP: 35.7%
BMR: 1235
NOTE: PMS(day 27 of period)
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65,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 75,20g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 火龍果, Chinese Borscht. Abendessen: 印度薄餅, 必胜客 披萨, 全聚德 烤鸭. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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