Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 59,18g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 218,96g.
Frühstück: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Mittagessen: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Bihun Goreng, Nasi Kuning. Abendessen: Seblak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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umayani's Gewichtsverlauf
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