Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 78,49g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 35,82g.
Mittagessen: Natural Zero Sirope de Chocolate, Fresas, Hacendado Nata Fresca, Prozis Lean Bread Carob, Nixe Sardinas en Aceite de Oliva, Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Brotes 🌱 Tiernos, Hacendado Aceitunas con Hueso. Abendessen: Coren Lacón Curado Desalado, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Prozis Lean Bread Carob, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Aceitunas con Hueso, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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