PiterGirl86's Notizen, 21 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
73,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
910 kcal Fett: 22,85g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 123,47g.   Frühstück: Курага, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Fitness Подушечки. Mittagessen: Курага, Каравай Хлеб Столовый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Каравай Хлеб Столовый, Пиканта Лечо, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Курага, Горбуша. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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