Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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100,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 85,19g.
Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Crepioca. Snacks/Sonstiges: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Aug 19 vom Mitglied: Pri✌🏻
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21 Aug 19 vom Mitglied: Beto.B
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