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💪🏻💪🏻💪🏻🤩🤩🤩
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 79,41g | Kohlh: 100,53g.
Frühstück: Tirol Requeijao Light, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Dukan Muffin de Farelo de Aveia Sabor Cacau. Mittagessen: Ovo Frito sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Desnatado, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Brasil Frutt Goji Berry, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Cottage (sem Gordura), Frescatto Kani Kama. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beth.ghizzo's Gewichtsverlauf
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