Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Karpuz, Beyaz Ekmek, Domatesler, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Tarabya Sepet Peyniri. Mittagessen: Mürdüm Eriği, Marul, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Abendessen: Yoğurt, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Nestle Nesfit Ballı Bademli, Tam Yağlı Süt, Ceviz, Eti Form Kepekli Bisküvi , Beypazarı Limonlu Soda. mehr...
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144 kcal
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Bewegung:
Pilates - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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