Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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104,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1011 kcal
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Fett: 10,05g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 142,30g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Banan 125g, Nektarin 100g. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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