Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 62,36g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 95,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zucchini, Ja! Schinkenwürfel, Olivenöl, REWE Bockwurst, Rote Zwiebeln. Abendessen: Graubrot, Gemischter Salat mit Dressing, Jever Fun, Lyoner, Aldi Rindersteak . Snacks/Sonstiges: Marmelade, REWE Bio Maiswaffeln. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eulalia52's Gewichtsverlauf
|