josephc0917's Notizen, 22 Aug 19

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好飽今天爆了本丸乾麵餛飩湯舒服雷印尼路佳王曼特寧 🐷🐷🐷完蛋了😭😭😭

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:

3164 kcal

Fett: 84,31g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 448,85g. Frühstück: 飯糰, 無糖豆漿, 優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 藍莓鬆餅, 雞蛋（整個）, 餛飩湯, 阿舍香辣椒麻乾拌麵, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Abendessen: 雞腿, 豆干, 炒青菜, 7-11 綠竹筍, 貢丸湯, 紅燒豬蹄, 全家白飯. mehr...

300 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare

明天變86.9🤣🤣🤣

22 Aug 19 vom Mitglied: applechiou

所以這是午餐？还是下午茶？还是晚餐？

22 Aug 19 vom Mitglied: gulinlin

菜盒午餐啊但又跑去吃麵加下午茶

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

舒服雷吃上癮了我🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️😋

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

所以你控制了幾天的澱粉類今天又爆了😅😅😅

22 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

吃少也沒瘦乾脆吃多一點

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

🤣🤣🤣 約哥👍多吃點

22 Aug 19 vom Mitglied: 尼歐NEO

吃很多了還有晚餐

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

約哥：你完蛋很多次了🤷‍♀️好像沒什麼差🤔🤣🤣🤣

22 Aug 19 vom Mitglied: youlife

他基代很高，多吃一點還好⋯

22 Aug 19 vom Mitglied: gulinlin

有啊越來越肥🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

還好啦，吃那麼多，搞那麼久，你也沒有打回原型啊👍👍👍⋯ 我們有在克制的，也搞很久都沒有達標啊 👎👎👎⋯

22 Aug 19 vom Mitglied: gulinlin

你今天沒有9x3，我還是覺得靠忠孝敦化那家的9x3最香濃好喝，其他家沒那麼好喝⋯

22 Aug 19 vom Mitglied: gulinlin

下星期幾日本自由行？我女兒正好也是下星期去日本😊😊😊 今早聽新聞(沒聽錯的話)說日本下個月開始8%的消費稅要改為10%連機場稅都要增加😱😱😱

22 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc

👍👍👍🤣🤣🤣

22 Aug 19 vom Mitglied: 朵拉拉❣️(◡‿◡🌺)

那邊有913啊😅😅😅

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

宅媽還在考慮星期四晚上還是星期五出發現在日元好貴

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

最近日元漲很貴不要去浪費錢

22 Aug 19 vom Mitglied: gulinlin

之前就換了一些 0.26吧拿出來用好了是我妹要去啊我剛剛回來而已她已經點名要和牛拉麵了😅😅😅

22 Aug 19 vom Mitglied: josephc0917

我女兒說她才晚幾天去換就少換了四千多的日圓，現在就變更少了！

22 Aug 19 vom Mitglied: chenxxxcccc


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