|
回家吃飯 好想睡 今天不跑步了 明天要開會 資料還沒凖備 回家量吃飽飯88了 不管了 早點睡🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
|
3164 kcal
|
Fett: 84,31g | Eiw: 159,79g | Kohlh: 448,85g.
Frühstück: 飯糰, 無糖豆漿, 優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Mittagessen: 藍莓鬆餅, 雞蛋（整個）, 餛飩湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Abendessen: 雞腿, 豆干, 炒青菜, 7-11 綠竹筍, 貢丸湯, 紅燒豬蹄, 全家 白飯. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josephc0917's Gewichtsverlauf
|