Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 38,08g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: Sadia Frango a Passarinho, Café com Leite Integral. Mittagessen: Tomates, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Abendessen: Boca do Forno Biscoito de Polvilho Fibras, Boca do Forno Biscoito de Polvilho Fibras. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jascilene's Gewichtsverlauf
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