Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Palta Hass, Pan Integral, Granola, Finlandia Balance. Mittagessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Rapiditas Clásicas, Huevo Duro, Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Abendessen: Pizza de Queso de Masa Delgada. Snacks/Sonstiges: Manzana, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Matyrunner's Gewichtsverlauf
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