Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3662 kcal
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Fett: 101,78g | Eiw: 259,28g | Kohlh: 409,82g.
Frühstück: Pilos Mleko 1,5%, KFD WPC 80. Mittagessen: Majonez, Mięso z Piersi Kurczak, Tortilla. Abendessen: Hi Tec Carbo Pur, Lestello Płatki Owsiane, Pilos Mleko 1,5%, KFD WPC 80, Nesquik Płatki Nesquik. Snacks/Sonstiges: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko, Bułka Kukurydziana, KFD WPC 80, Pilos Mleko 1,5%, Nestlé Lion , Algida Big Milk Choco Intense. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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