Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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60 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (74g). Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Sayap Ayam, Sambal Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Risma Yadayanti's Gewichtsverlauf
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