dia 2/30 do desafio: Energia na parte da manhã mas muito irritada e estressada. Comprei um pacote de batata Lays e depois de comer fui olhar nos ingredientes tinha açúcar 😒, fiquei chateada e tomei a decisão de não consumir alimentos muito industrializados. Também tive muito mais fome hoje... café da manhã normal,almoço normal e jantar normal,mas comi pipoca,leite ninho,banana e a bendita batata.
|