Вчера до пробежки не смогла дополнительно побегать. Но это и хорошо - мы по Воробьевым горам носились - выдохлась практически сразу... Трек дали более упрощенный, чем остальным😕
-100 гр 😃, хотя это может быть погрешности измерения🙈
|
85,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сырой Овощ, Избенка Молоко 3,4%, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Банан. mehr...
|
|
2333 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|