Moha93160's Notizen, 23 Aug 19

On reprend une baisse plus « normale »
105 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
2397 kcal Fett: 84,15g | Eiw: 128,80g | Kohlh: 288,06g.   Mittagessen: McDonald's Frites (Moyenne), Samia Sauce Blanche, Pain Pita, Cora Lamelle de Kebab. Abendessen: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Nectarines, Emmental, Huile Végétale, Boulgour (Cuit), Cora Lamelle de Kebab, Pain Pita. Snacks/Sonstiges: Charles & Alice Compote Pommes Pêche, Auchan Banane, Arizona Iced Tea With Peach Flavour . mehr...
3277 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Moha93160's Gewichtsverlauf


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