Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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118,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 110,44g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Kartanon Ylikypsä Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Kurkku. Mittagessen: Valio Rasvaton Arkimaitojuoma, Reilu Rotukarjan Naudan Jauheliha, Apetit Vihannes-Riisisekoitus. Abendessen: Kypsennetty Lohi. Snacks/Sonstiges: Oululainen Reissumies Eväsleipä Chilikana, Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Taisukka's Gewichtsverlauf
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