Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 74,61g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Наш Доктор Хлеб Полба без Дрожжей, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Мясновъ Пельмени из Баранины. Abendessen: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 5%, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Sonstiges: Лента Чернослив Свежий. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
alexandrsalny's Gewichtsverlauf
|