Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
70 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 110,01g | Kohlh: 240,62g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Брест Литовск Сыр Финский, Сырники, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Груша, Грецкие Орехи, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
|