Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
|
90,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 53,78g.
Frühstück: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Jambon Cru, Heudebert Biscottes. Abendessen: Magnum Almond. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mehr...
|
|
1326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|