Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 23,24g.
Frühstück: Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Canastra Queijo Minas Artesanal, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló, Antepasto de Berinjela, Costa Sul Posta de Cação. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Queijo Prato. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lilianlia's Gewichtsverlauf
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