Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Кофе, Шарлотка. Mittagessen: Зеленый Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо, Arla Сыр Натура Light. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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viktoriy916's Gewichtsverlauf
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