Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2013
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109 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 81,93g.
Frühstück: Rettich, Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, banane. Abendessen: Fettarmer Naturjoghurt, Magarine, Roggenbrot, Schwarzwälder Kirschwasser Salami, Heringsfilet in Tomatensauce. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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