habişşş's Notizen, 24 Aug 19

Spor sonrasıı 🤤

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
812 kcal Fett: 37,25g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 76,27g.   Frühstück: Yeşil Çay, Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kereviz Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Şeftali, Armut, Erikler. mehr...
497 kcal Bewegung: Krafttraining - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

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