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1450 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 124,70g | Kohlh: 88,58g.
Frühstück: 黑咖啡, 荷包蛋, 清炒蝦仁, 全麥（100％）麵包, 酪梨, 綠葉生菜, 小黃瓜, 番茄, 火龍果. Mittagessen: 牛肉卷, 泡菜, 爭鮮 味噌湯, 豆腐, 皮蛋. Abendessen: 雞蛋（整個）, 骨頭湯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, Ghirardelli 100%巧克力, 高蛋白. mehr...
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li.8185's Gewichtsverlauf
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