Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 63,96g | Eiw: 66,84g | Kohlh: 169,92g.
Frühstück: Zupa Jarzynowa (z Obniżoną Zawartością Sodu, z Wodą), Pomidory Koktajlowe, Jajko na Miękko. Mittagessen: Orzechy Włoskie. Abendessen: Knorr Spaghetti Carbonara. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ThomasEverydaycloser's Gewichtsverlauf
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