My cheating meal on weekend.. kukira bakalan high kalori banget ,trnyt stlh cek di fs,semangkok ini kalori nya cuma 480.awalnya ga percaya,trs google lg dan trnyata emg udon itu salah satu makanan low calories dan high protein,jdi cocok buat diet.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
480 kcal Fett: 17,00g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 72,00g.   Mittagessen: Marugame Udon Niku Udon. mehr...

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melzka95's Gewichtsverlauf


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