Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 36,02g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 224,16g.
Frühstück: Mangas, Abacaxi, Enrolado de Presunto e Queijo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quatá Ricota Fresca, Pão de Aveia, Catupiry Pão de Queijo Multigrãos Recheado, Suco de Laranja Natural. Mittagessen: Clight Suco, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Abendessen: Turma da Mônica Maçã, Clight Suco, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Parbolizado. Snacks/Sonstiges: Panco Palitos , Piraquê Biscoito Maizena Integral. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lidy Gomes's Gewichtsverlauf
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