Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Bakwan, Chicken Nugget, Sayur Lodeh, Tahu Isi, Bakwan, Chicken Nugget, Kuning Telur Matang. Mittagessen: Bakwan, Tempe Mendoan, Quaker Oat. Abendessen: Terung, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Tahu Kukus. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ukhtydwi's Gewichtsverlauf
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