Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 82,95g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Abendessen: 樂天 (Lotte) PEPERO白巧克力棒, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉士堡. Snacks/Sonstiges: 檸檬水. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|