Elisa Menezes's Notizen, 26 Aug 19

Finalmente sai dos 80.00 Ó glória!!!!!
79,7 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2019:
593 kcal Fett: 47,79g | Eiw: 24,93g | Kohlh: 22,34g.   Mittagessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca), Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pepino (com Casca). Snacks/Sonstiges: Coco Seco. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Elisa Menezes's Gewichtsverlauf


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