Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 254,37g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Mini, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês. Mittagessen: Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca , Lentilhas, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Ruffles Queijo Novo Formato, Eisenbahn Cerveja Strong Golden Ale. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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luigiterada's Gewichtsverlauf
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