Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 315,61g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Крупа, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Макдоналдс Сахар, Акашево Филе Бедра. Abendessen: Красная Цена Курага, Delicato Кокосовое Масло, Баклажан, Акашево Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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