Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 113,68g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Tempe, Tongseng, Nasi Putih. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lins.jhena's Gewichtsverlauf
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