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Alhamdulillah padahal abis makan PHD semalem wkwkw 😂
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 17,89g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: Pepaya, Yoyic Yoghurt. Abendessen: Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Telur, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rinadietstory's Gewichtsverlauf
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