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體脂：23.1
肌肉量：37.7
內臟脂肪：2.5
水分率：52.5
蛋白質：19.5
BMI:19.4
基代：1173
骨鹽量：2.5
身體年齡：25
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 34,95g.
Frühstück: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Mittagessen: 百香果, 地瓜, Costco 有機花椰菜, Costco 無骨雞腿排, 雞蛋（整個）. Snacks/Sonstiges: 有機綠色超級粉末, on 綜合乳清蛋白-香草. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vanilla0107's Gewichtsverlauf
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