Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Abendessen: Помидоры, Гречка в томатной пасте с котлетами из говядины. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Слива. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elza Ludendorf's Gewichtsverlauf
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