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nouvelle sur cette appli
bonjour a toutes. il y a 5 ans j ai perdu bcp de poids avec la chrononutrition. suis ensuite passée sur alimentation équilibrée depuis 2 ans petit à petit j ai repris 20kg.
la c est stop !
j essaie avec vous de reperdre ces 20kg qui me traumatisent
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1203 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 96,90g.
Frühstück: Yaourt Nature, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Beurre (Salé), Paul Pain aux 6 Céréales. Mittagessen: Carrefour Chocolat Noir 60%, Marque Repère Coleslaw, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Abendessen: Piment, Carrefour Filet de Poulet, Gaspacho, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Mirabelle. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karine33320's Gewichtsverlauf
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