|
Рыбный второй обед - тунец в масле 85гр, икра палтуса 20гр, кускус с овощами и белковый хлеб + чай и фруктовый лаваш из кураги. Б: 34,8 Ж: 28 У: 38,7 544 ккал
|
1844 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 177,13g.
Frühstück: Now Foods Omega-3, Макеева Дарья Шарлотка , Вареное Яйцо, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Чай, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Mittagessen: Сахар, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яблоко, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Японски, Вареное Яйцо. Abendessen: Банан, Алексеевское Сгущенное Молоко , Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Макеева Дарья Кус-Кус с Овощами, Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Макеева Дарья Кус-Кус с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбное Дело Икра Палтуса Пробойная Солёная, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. mehr...
|
|
 Kommentare
ээээээ стопэ у тебя написано что ты вегетарианка с 2011
11 Sep 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
11 Sep 19 vom Mitglied: Convict Conditioning
|
Мясо не ем. Рыба - иногда, периодами. Чем больше изучаю тему еды и нутрицефтики, тем больше вопросов относительно правильности веганства.
11 Sep 19 vom Mitglied: lusielia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|