Уважаемые знатоки, подскажите какой то действительно полезный контент по тренировкам дома. Кто занимается, из своего опыта, какая частота тренировок? Качала пресс каждый день и всю неделю. Ощущаю дикую усталость...
|
575 kcal
|
Fett: 14,05g | Eiw: 11,57g | Kohlh: 100,94g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Морозко Овощные Котлеты . mehr...
|
|
Kommentare
27 Aug 19 vom Mitglied: Anastasia ^-^
|
Видимо, это секретная информация😉
28 Aug 19 vom Mitglied: 007July
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
007July's Gewichtsverlauf
|