Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2019
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 278,46g.
Frühstück: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Финик. Abendessen: Чечевичный Суп, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Blog1977's Gewichtsverlauf
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